La Relajación y el Amor

Hoy veremos un aspecto muy importante relacionado con la relajacion, y este es el amor.

Como ya hemos visto, la relajación es un sistema de vida, una forma de ser, y por lo tanto, si quieremos vivir en forma plena debemos tener incorporado en nosotros el concepto de amor.

Si tu logras comprender a traves de esta lectura que es el amor al cual nos referiremos en adelante, no es el sentimiento al cual suelen llamar amor, pero que se le parece,  puedes estar segura de que tendras ganado un gran avance.

Veamos algunos conceptos conocidos.

Dios es amor… el amor es lo que mueve el mundo… tu eres amor… el amor es nuestro motor…

Que significa esto en realidad? no es tan dificil de comprender si lo analizas bien… Dios es todo lo que hay (disculpa si uso ese nombre, puede ser culquier otro que te acomode, lo importante es el concepto) Dios es la energia primaria de la que todo está hecho… o sea todo está hecho de amor. Entonces el amor es una energía… la energía pura y pristina que forma todo lo creado… eso es el amor (No un sentimiento)

Si tu sigues el hilo de este pensamiento, comprenderás que nada existe fuera del amor, es decir nada ni nadie puede existir sin amor, ya que es la sustancia de lo cual está creado… entonces, por que los seres humanos nos sentimos carentes de amor??? Solo por un error de conceptos, lo que nos induce a un engaño, al creer que no tenemos amor. Este solo hecho, nos hace sentir que estamos separados de la fuente, y por supuesto nos crea un grave conflicto que nos mantiene en un estado de temor muy estresante.

Quien que se sienta pleno de amor no podría vivir relajado?

El amor como fuerza creadora, es lo que hoy llaman ley de atraccion, ya que es la fuerza cohecionadora que une todo lo que hay.

El amor que habita en tu corazón es lo que mantiene unidos tus átomos, conformando tu cuerpo, cuando el corazón deja de latir, el amor se retira de tu cuerpo provocando su muerte y pronta desintegración. Sin ese centro de fuerza energética llamada amor, nada se mantendria en su lugar, se dispersaría dejando de ser una individualidad, por lo tanto Nada puede existir sin amor.

Lo contrario al amor es el temor, es lo que desintegra, lo que enferma, lo que hace mal.
El amor une, sana, crea, relaja, permite ser.

Como haremos entonces para tomar consciencia de este amor que a todos nos pertenece, y que nos sanará de todos nuestros males?

El primer mandamiento es amarás a Dios como A TI MISMO.

Pero, realmente te amas a ti misma?

Si lo hicieras, no estarias enferma, ni deprimida, ni estresada, ni tendrias carencias… entonces, que tal si en este espacio trataramos de aprender a amar?

Que dirias tu, si yo te aseguro que si aplicas estas técnicas con diligencia (bastaria una sola, la que más te acomode) vas a aprender a AMARTE y por consiguiente a relajarte y obtener todo lo que tanto buscas?

Te animo a intentarlo… si yo lo he logrado, tu lo harás, y verás como tu visión del mundo cambia, como te iluminas con la vida y como disfrutas solo por el hecho de respirar.

Solo tu mente te engaña y te hace creer que necesitas algo fuera de lo que ya tienes, si quieres liberarte, debes comenzar a comprender como trabaja tu mente, y dedicar un tiempo a aprender cosas nuevas, te invito a reflexionar hoy, con un párrafo del libro de Anthony de Mello, Una llamda al amor (pag 82)

“Cuarta (y más importante): siéntate tranquilamente y observa cómo
funciona tu mente, de la que brota sin cesar un flujo de pensamientos,
sensaciones y reacciones. Dedica largos ratos a observarlo todo ello del
mismo modo en que contemplas un río o una película. No tardarás
mucho en descubrir que es aún más interesante, vivificante y liberador.
Después de todo, ¿acaso puedes afirmar que estás vivo si ni siquiera
eres consciente de tus propios pensamientos y reacciones? Se dice que
la vida inconsciente no merece ser vivida. Podría afirmarse que ni
siquiera puede ser llamada “vida”, porque es una existencia mecánica,
de “robot”; porque se parece más al sueño, a la falta de sentido, a la
muerte… y sin embargo, es esto lo que la gente llama “vida humana”.
Así pues, mira, observa, examina, explora… y tu mente se hará viva,
eliminará su “grasa” y se tornará perspicaz, despierta y activa. Los
muros de tu prisión se desplomarán hasta que no quede piedra sobre
piedra, y tú te verás agraciado con la visión nítida y sin obstáculos de
las cosas tal como son, con la experiencia directa de la realidad.”

Quiero que hoy hagas solo eso…observar, observar y observar tu pensamiento…

El libro completo es interesantisimo y te cambiará la vision del amor,  además trae ejercicios prácticos que te ayudarán a comprender. Puedes descargarlo desde aqui.
http://www.creandoabundancia.net/news.htm
Si no funciona el link pegalo en tu navegador.

Nos vemos pronto.
Namasté

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